グルタチオン＆ナイアシンアミドで ビタミンCの更なる効果を！

最強の美肌成分とも言われる「ビタミンC」。
実は単体で取り入れるよりも、
より効率的にビタミンCの効果を発揮させる秘訣がありました！

おさらい：ビタミンCの効果

ビタミンCには下記のような美容効果が期待できます。

このように、
あらゆる肌悩みを解決する最強の美容成分が
「ビタミンC」です！

「ビタミンC」と「グルタチオン」の関係

グルタチオンは、グルタミン酸、システイン、グリシンという
3つのアミノ酸が連なったトリペプチドです。
体内に存在しており、生命を維持するために欠かせない成分で、
解毒作用や抗酸化作用、メラニン産生抑制作用があります。
特に皮膚や肝臓などに多く含まれています。

グルタチオンは、体内で発生した活性酸素を消去するために働き疲れてしまったビタミンC（酸化型ビタミンC）を、
もとの元気なビタミンC（還元型ビタミンC）に戻す働きをします。

そして、元気なビタミンC（還元型ビタミンC）に戻すために尽力したグルタチオンは、
酸化型グルタチオンとなります。
そんな酸化型グルタチオンを、
もとの元気なグルタチオン（還元型グルタチオン）に戻すのがナイアシンアミドです！

「グルタチオン」と「ナイアシンアミド」の関係

ナイアシンアミドとは、ニコチン酸アミド（ビタミンB3）とも呼ばれ、コラーゲン産生の促進、メラニン産生の抑制、抗炎症作用の成分です。
シワ改善や美白の注目成分として、美容液やクリームなど多くの化粧品に配合されています。

そんなナイアシンアミドは、
酸化型グルタチオンを、
もとの元気なグルタチオン（還元型グルタチオン）に戻す働きをします。

よって、
ビタミンC、グルタチオン、ナイアシンアミドは
チームを組んで活性酸素を消去し、代謝を促進しますので、
お互いに相乗効果をもたらしています！

美肌と健康のためにも、ビタミンCだけではなく、
グルタチオンやナイアシンアミドとともに摂取を心がけましょう。

▼▼もっと詳しく知りたい！という方は▼▼
青山ヒフ科クリニック院長：ドクター亀山のブログを読んでみましょう！
・抗酸化剤としての美白剤：ビタミンＣ、グルタチオン、ビタミンB３は美白作用を発揮します
https://ameblo.jp/aoyamahihuka/entry-12704206721.html